У мeня изнaчaльнo былo двa кумирa. В Риo мы с дeвoчкaми мeчтaли, чтoбы Oля нaкoнeц-тo выигрaлa свoe пeрвoe индивидуaльнoe зoлoтo. Нo мы нe мoгли пoкaзывaть свoим бoлeльщикaм, кaк нa сaмoм дeлe нaм труднo. — Пoслeдниe нeскoлькo мeсяцeв прeдoлимпийскoй пoдгoтoвки мы пoстoяннo сoвeтoвaлись с Aндрeeм Бoрисoвичeм, присылaли eму рeзультaты трeнирoвoк. Нaшим вдoxнoвeниeм стaл псиxoлoг Aндрeй Кoлoсoв, кoтoрый вмeстe с трeнeрaми гoтoвил нaс к этим Игрaм. — Нeпрoстыe кoмaндныe встрeчи и, в кoнцe кoнцoв, нaшe мeстo нa пьeдeстaлe пoчeтa. И видeли, кaк oни oтрaбaтывaют свoи приeмы. Aлинa Кoмaщук — вooбщe мoя лучшaя пoдругa. Этo был, нaвeрнoe, сaмый трудный дeнь в мoeй спoртивнoй жизни, кoтoрый длился с пяти утрa и дo сeми вeчeрa. Личнo мнe бы xoтeлoсь oтвлeчься oт фexтoвaния, пoпрoбoвaть чтo-тo нoвoe. Oнa пoбeждaлa блaгoдaря ювeлирнoй тexникe и xaрaктeрe. Слишкoм мнoгo сил мы oтдaли для пoбeды нaд Кoрeeй и Итaлиeй. Мы пoвeрили и выпoлнили вeсь oбъeм рaбoты, кoтoрую oн нaм прeдлoжил. A вoт с Мухаммад дело обстоит совсем иначе: незадолго до Олимпиады я выиграла у нее в личном турнире и побеждала на сборы. — Даже и не припомню. Тогда анализ Олимпиады станет первым, с чего я начну дальнейшую работу. Какое из предложенных упражнений понравилось мне больше всего? Дебютировать гораздо проще, чем выступать, если уже знаешь, через что нужно пройти. А потом Ольга Харлан подолгу беседовала с нами, рассказывала, что на первой Олимпиаде такое бывает. Девочки, даже когда уже знали, что команда полетит в Рио без них, все равно приехали на заключительный сбор и помогали нам тренироваться. Не исключено, открыть для себя другие виды спорта. — Мне пока сложно ответить на этот вопрос. Кроме физических нагрузок у нас были интеллектуальные тренировки, упражнения на координацию и много сложных комплексных заданий. И вместе сможем завоевать медаль. СЕРДЦЕ ДЛЯ А. Как становятся на голову и катающийся в таком положении во все стороны. «В Пекине мы с девочками даже представить себе не могли, что можем выиграть золотую медаль, — рассказала нам Оля. Ведь вам на протяжении сезона не раз удавалось побеждать главных оппоненток. — В одном интервью вы сказали, что все эти годы вашим кумиром была и остается Ольга Харлан… В наших же главных соперниц первая встреча была совсем уж проходная — с командой Мексики. Ну и, конечно же, покорила красота художественной гимнастики: там все девочки необыкновенно грациозные. Она заслужила. А на следующий день руки болели от крепатуры: такой сильной при стрельбе оказалась отдача. — То, что наша команда будет участвовать в Олимпийских играх, стало известно после чемпионата мира в Москве. А я в свою очередь обещаю вам, что до начала Олимпиады вы восстановить целиком и полностью и выйдете на пик в день ваших соревнований». Этот мячик состоял из огромного количества небольших шариков, которые цеплялись друг к другу и образовывали такой себе неправильной формы предмет. Андрей Борисович у нас вообще большой выдумщик. Бы. Ради этого, думаю, прыгнула бы. Как вам удалось сохранить свежесть до Олимпиады? Мы на то время уже второй год фехтовали таким составом. Об этом, а также о том, чего стоит одна улыбка в Instagram, и почему ни за что на свете не согласится на предложение борца Жана Беленюка, одна из героинь Рио-де-Жанейро Елена Кравацкая рассказала в интервью «спорт-экспресс». Я верила в это и старалась в каждый удобный момент визуализировать, как мы с девочками стоим на пьедестале. А потом каждая из нас какое-то время сможет наконец-то пожить дома. — Галя Пундик с Олей Жовнир выглядели очень разочарованными, когда тренеры назвали состав олимпийской сборной? Поэтому я очень рада, что отдыхать поедем все вместе. Но мне кажется, если у тебя уже есть олимпийская медаль, тем более «золото», не попасть в команду на еще одну Олимпиаду не так обидно, как упустить свой единственный шанс. Правда, сразу же мирились, но позитива с каждым днем становилось все меньше. — Когда вы осознали, что стали призером Олимпийских игр? Что мы нужны друг другу. Фото: federscherma.it
Выиграть серебро Олимпийских игр-2016 нашим саблисткам Ольге Харлан, Алине Комащук, Елене Кравацкой и Елене Ворониной помогла… Невозможно было предвидеть, в какую сторону отскочить эта «молекула». «молекула». Первые два дня после личного турнира нас с Алиной Комащук было очень плохо: мы закрылись в себе и ни с кем не разговаривали. — Несколько лет назад Ольга Харлан стала победительницей телешоу «Вышка». В день командных соревнований я была в своей лучшей форме. В ПЕРВУЮ НОЧЬ СПАЛА С МЕДАЛЬЮ
— Лена, какие самые яркие впечатления оставила Рио-де-Жанейро? В то же время, судя по фотографиям в социальных сетях, настроение у вас всегда было прекрасное… У нас же не все сложилось. Окончательно состав определился в мае перед чемпионатом Европы. Счет 30:45 говорит о реальном раскладе сил на сегодня или же в Рио скорее имело место некоторое недоразумение? Оля знала, что говорила. «Вы просто доверьтесь мне, — сказал он. Меня порадовал такой расклад. Сам город впечатлений не оставил вообще. Возможно, мы, настраивая на командные соревнования, несколько перегорели. — После Игр прошло больше месяца. Потом проигрывала. А потом, что снова получила медаль. (Смеется). В эти дни к нам старались не подходить. Зато максимальным было напряжение. Чтобы угадать, почувствовать, куда она полетит, необходима была нечеловеческая концентрация. — Как в таком случае вы настраивались на командную борьбу? А в следующие десять дней посещали соревнования по другим видам спорта, приходили поддержать наших спортсменов — Илье Кваше, Жана Беленюка, Олега Верняева и других. Италии мы проигрывали десять ударов. Мы общаемся каждый день, даже если находимся в разных городах. И кто-нибудь из девочек, то Оля, то Алина, начала рисовать на руке сердце. Елена САДОВНИК, Спорт-Экспресс в Украине Теперь моя медаль находится рядом с другими наградами, на самом видно месте — ближе всего к глазам. Поэтому выделить что-то одно просто невозможно. — Год назад это не показалось бы мне чем-то невероятным. Мы страшно уставали и каждый раз просили его: «Может, уже достаточно? — Если бы у вас была возможность перефехтовать эту встречу, что бы вы изменили? Олимпийские чемпионки Пекина Галя Пундик или Ольга Жовнир (они ездили с нами на все соревнования) могли фехтовать сильнее и заменить кого-либо из нас. Я настолько устала, что не могу даже думать о фехтовании. (Смеется). — Наверное, когда пощупала свою медаль, повертела ее в руках и поспала с ней в первую ночь. Нам тренеры не показывали, когда надо снова втянуться в тренировки. — Если бы год назад вам сказали, что вы станете вице-чемпионкой Игр, поверили бы? Тяжелая работа закончилась. — Поэтому просто фехтовали. Чтобы побеждать, нужно уметь сконцентрироваться на «здесь и сейчас». Они и помогли нам. Все это имело место после наших основных тренировок. Оставалось прилететь в Рио и там отвехтовать два дня (Улыбается). Это значит, в одном человеке соединились все удовольствия. И должна была пройти этот путь до конца. Расцвели же после последней тренировке на сборах в США. Мы были в Рио от открытия Игр и к церемонии их закрытия, но при этом практически никуда из олимпийской деревни не выезжали, поэтому ничего и не видели. Я же вела пять ударов. Чтобы к ним подготовиться, нужно впрягаться в тренировки уже сейчас. В заключительные месяцы подготовки хорошего настроения как и не бывало. Бы. — В день командных соревнований у вас возникало предчувствие, что один из трех комплектов медалей будет принадлежать вам? Первые старты начинаются уже в ноябре. От самих слов «Олимпийские игры» начинали не на шутку дрожать руки и ноги. Один раз я делала это целый час. Это выдающиеся личности, которые каждому можно поставить в пример. Хотя вместе с тем страшно боялась, что мне не удастся устоять даже первую встречу. В будущем у нас будет еще не одна возможность реабилитироваться. — Чья это идея — перед выходом на пьедестал почета нарисовать на ладонях сердечки и посвятить их А. — На самом деле, мы улыбались исключительно в фотокамеру. А потом Николай Мильчев и предложил нам пострелять. — В чем заключалась эта чудо-программа Андрея Колосова? Через четыре года в Лондоне саблистки соревновались только в личном турнире. Может, в следующий раз?» Но Андрей Борисович всегда отвечал одним простым вопросом: «Ты хочешь олимпийскую медаль?» Я хотела. Если Оля вывела команду вперед, мы с Алиной почувствовали уверенность и понемногу начали помогать нашему лидеру. — В олимпийский год у вас было очень много стартов. Что она советовала вам перед Играми? Это было так интересно! Дело в том, что в Конча-Заспе во время подготовки к Олимпийским играм мы несколько дней тренировались в одном зале с борцами. Нам с девочками постоянное общение не надоедает. До этого я считала, что в первом бою встречусь с кореянкой, олимпийской чемпионкой Лондона Ким Чжи Ен. Я восхищаюсь этими девочками. Результат свидетельствует именно об этом. — И выполняйте все так, как я скажу. И никак не удавалось преодолеть этот животный страх. А к счастью, мы выиграли эту медаль — все вместе. А у нас еще первая встреча была довольно-таки сложная — с Кореей, где все девочки довольно скоростные. Оля же — очень сильная и выносливая. И каждые из них имеют свою уникальную историю. В каждой мы проигрывали, неимоверными усилиями догоняли и к великому нашему облегчению заканчивали дело победой. Лена — маленькая и хрупкая. — А вот если бы Жан Беленюк предложил вам научиться нескольким борцовским приемом? Потом догоняла и снова выходила вперед. У кого-то оказалась ручка. Еще до Олимпиады мы с девочками договорились: если выиграем золото, поедем всей командой в тур по миру. Вот так понемногу я начала осознавать, что это случилось: мы с девочками стали призерами Олимпиады. — В последний месяц подготовки у нас не было ни физических, ни моральных сил. А может быть, россиянки на тот момент были подготовлены лучше. Это мы должны решить сами. Я бы не рискнула повторить эти трюки. НИКАК НЕ УДАВАЛОСЬ ПРЕОДОЛЕТЬ ЖИВОТНЫЙ СТРАХ
— До Игр вы готовились из последних сил. Но до конца этого года вряд ли кто-нибудь из нас поедет на соревнования. — …а еще Лена Хомровая. Она советовала не думать о статусе соревнований и не обращать внимания на трибуны. Нервы уже не выдерживали, и мы с девочками иногда ссорились. Когда началась борьба за медали, сил практически не оставалось. Все время я думала только об этом. К сожалению, последние два удара получила, находясь в других, далеких от Рио мирах. Тогда получала несколько ударов подряд. Оля пыталась переломить ход встречи, и постепенно мы все ближе подбирались к соперницам. Я же в мыслях бродила где-то очень далеко от Кариока-арены. Потому и улыбались. Но не сложилось. И даже умудрялись попадать по тарелочкам. Но опять немножечко чего-то не хватило. Она плакала, что снова не удалось победить. Остальные быстренько подключились. Все получилось спонтанно. — Нам повезло, что между личными и командными соревнованиями был пятидневный перерыв. Елена Кравацкая. Игры не проходят бесследно. Все упражнения, думаю, он выдумал сам. В городе было опасно, а у нас в команде одни девочки. И великолепные фехтовальщицы, хотя стиль фехтования у них кардинально отличается. Конечно же, до чемпионатов Европы и мира-2017 мы подойдем в боевом состоянии. Любимых у меня не было вообще. А со временем почувствовали, что с каждым днем становится все легче и откуда-то берутся новые силы. К Олимпиаде, более того, до завоевания олимпийской медали, мы начали готовиться за полтора года до начала Игр. СТРЕЛЯТЬ УЧИЛАСЬ У САМОГО МИЛЬЧЕВА
— В финале вы проиграли россиянкам. Мы стреляли с близкого расстояния. — Мне привлекают новые и необычные ощущения. И ближайшая — командные соревнования, на которые нужно настроиться. Но мы чувствовали, что в запасе есть еще внутренние резервы. Просто выходить на площадку и делать свое дело. Мы никак не могли понять, в чем они стреляют: тарелки вылетали так быстро, что мы их попросту не замечали. Тем не менее, она выиграла поединок за бронзу в одной из сильнейших фехтовальщиц мира Мэриэл Загунис и была счастлива, что взяла свою первую личную олимпийскую медаль. — Как и где вы будете восстанавливаться после Игр? — За несколько дней до начала соревнований. Очень необычно после родного фехтовального зала приходит на другую соревновательную арену. Конкуренция за место в команде никак не повлияло на наши отношения. — Мы будем отдыхать всей командой в Испании: министерство спорта решила организовать для нас десятидневный восстановительный сбор. Оля, наверное, всех растрогала слезами. Так с каждым днем мы все больше забывали о личных неприятностях и готовились дать бой вместе с командой. Но я пока не готова делать работу над ошибками, просматривать видео и открывать дневник. Харлан ехала на те Игры за золотом. — О своих чувствах лучше всего может рассказать сам спортсмен. Каждая встреча в Рио далась нам большой кровью. — Оля сказала, это хорошо, что Олимпиада в Рио — первая в нашей жизни. В некоторые моменты от стресса переставала осознавать, где я и что делаю. (Смеется). Мне необходимо снова заскучать за фехтованием. Если посмотреть на развернутый счет нашего боя, можно четко увидеть, когда я присутствовала на дорожке, а когда нет. Но это не давало гарантии, что именно он полетит в Рио: в любой момент что-то могло измениться. А если победа случилось, мы от счастья не находили себе места и долго еще не могли поверить в нее». Все, казалось, складывается в мою пользу. У каждого вида спорта есть своя «фишка», которая делает его привлекательным для болельщиков. — Однажды мы с друзьями приехали на базу, где тренируются стрелки, — посмотреть на соревнования (тогда проходил Кубок Украины по стендовой стрельбе). Ко всему прочему, она моя хорошая подруга. — Стендовую стрельбу вы уже открыли вместе с олимпийским чемпионом Николаем Мильчевым… А вы бы прыгнули ради победы с десяти метров вниз головой? Мы заранее ни о чем таком не договаривались. Андрей Борисович был нам очень нужен в Рио. Зато было самое ненавистное — набивать «молекулу». С ней очень неудобно фехтовать: мы много раз встречались, но мне ни разу так и не удавалось победить. А вот если бы я услышала такое четыре года назад, сам факт поучаствовать в Играх (не говоря уже о медали) вызвал бы у меня бурные эмоции. — Сложно было что-то предчувствовать, глядя, как все команды (даже те, которые еще никогда и ничего не выигрывали) рвут и бросают. Олимпиады — это нереальное давление на психику. — Когда был определен окончательный состав олимпийской сборной по женской сабле? До 13 августа включительно (в этот день проходили командные соревнования в женской сабле) мы по многу часов проводили в зале. Мы должны были ловить ее — десять раз подряд, двадцать. — Андрею Колосову? И девочки, и тренеры понимали: нам нужно время. Но скучать не приходилось. — Когда вы узнали, что первой вашей соперницей в личных соревнованиях станет американка Ибтихадж Мухаммад? — На такое точно не подписалась бы (Смеется). Особенно меня впечатлили прыжки в воду, и то, какое напряжение там царило. — Олимпийский опыт был только у Ольги Харлан. К сожалению, по правилам у спортсменов могут находиться не более двух тренеров. Но если в Рио нас выводили на дорожку, волнение просто парализовало меня.