Нa сaйтe унивeрситeтa Сeнт-Луис пoявился доклад специалистов, которые провели масштабный эксперимент. Его авторы, Сэлин Малкоч и Габриэла Тоньетто, утверждают, что тщательное планирование распорядка дня может повлиять не только на эмоциональное состояние человека, но и на его психику. По мнению ученых, более спокойными и уравновешенными бывают люди, которые никогда не думают о делах на завтра. Исследователи из США обнаружили, что люди, которые заранее составляют распорядок дня и придерживаются его, являются самыми несчастными, поскольку планирование дел на весь день не позволяет им насладиться выходными или несколькими свободными часами. Авторы эксперимента также рассказали, что планирование свободного времени превращается в выполнение какой-либо работы, не дающей удовлетворения.